代々木上原(渋谷)の学校やスクール
渋谷 > 恵比寿
忙しい毎日からちょっと離れ、スタジオで思いっきり歌ってストレス発散。レッスン後は、乾いた喉を潤しながらインストラクターとちょっと一息・..
【詳しくはこちら スマイルヴォイス恵比寿】
渋谷 > 渋谷東口
渋谷のど真ん中、公園通り。女性の為のスクール『渋谷トータルボディケアアカデミー(STA)』。激戦区渋谷で圧倒的人気を誇るサロン
【詳しくはこちら 渋谷トータルボディケアアカデミー..
1件代々木上原(渋谷)の学校やスクールが 見つかりました
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渋谷区代々木八幡駅徒歩5分にあるタイ式ヨガ(ルーシーダットン)を体験できる教室。ルーシーダットンとはタイ語で『仙人体操』と呼ばれる、タイで古くから伝わる健康法。自分一人でも行える部分から、インドのヨガや中国の太極拳と比較されますが、その効用は体調を整えたり体の歪みを直す自己整体的要素、筋力アップや柔軟性向上のトレーニング的な側面、そして精神安定や心の癒しなどのセルフ・マインドコントロールに至るまで、多岐に渡ります。従来のヨガより難易度が低く、特別な筋力が必要な訳でもない事から、幅広い層の方々が楽し..
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