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＠渋谷はっちゃん 05月09日 [運] 運は、その人の意思や努力ではどうしようもない巡り合わせを指すそうです。皆さんハ運が良いほうですか？ハチ公はのらりくらりと生きているので、自分が運が良いのか分かりません。でも人生に加算すると±0なんじゃないのかなぁ〜？

＠渋谷はっちゃん 05月02日 [GW] 今週末からGWになります!!マヂウキウキダゼ♪興奮して金曜の夜は眠れなくなりそうだけど、全然OK。だって次も次も×2休みなんだもん♪好きなだけ起きて好きなだけ寝る、好きなだけ食べる(TQT)ウレピ泣き♪街もプラプラしたいなぁ〜!!普段いけそうで何となくいけないでいた所に足を運んで見るのも良いかも！イメチェンしてGW明けにお会いしましょうネ☆

＠渋谷はっちゃん 04月25日 [成分分析　占い] いろんな人は色んな要素で構成されています。。。 ハチ公の50%は夢で出来ています。ハチ公の31%はスライムで出来ています。ハチ公の9%はマイナスイオンで出来ています。ハチ公の9%は言葉で出来ています。ハチ公の1%は理論で出来ています。ハチ公の事分かったかな？

＠渋谷はっちゃん 04月17日 [♪ランチ♪] 雑誌などで特集が組まれ掲載されているランチランキングを愛読中です♪結構知らなかったお店が沢山乗っていて、自分の行動範囲内でも十分にお店があることが分かります★(＾Q＾)/皆さんも身近を探索してみたら以外にヒットなお店が見つかるかもョ!!

＠渋谷はっちゃん 04月10日 [食べない] 毎日多くのカロリーを摂取しているハチ公は、最近ちょっと自分が食べ過ぎではないかと思っている。そんなに栄養は必要なのだろうか？調べたら驚き。水だけで3ヶ月以上生きる事ができるんだって。同じ哺乳類の熊は脂肪を蓄えた状態で冬眠して数ヶ月すごすので決して無理な数字ではないんだって。脂肪量によるらしいし水は必要みたいだケド、1ヶ月くらいいけるんちゃうか?!って思っちゃった★キケンですが、その前に絶対食欲に負けそうよネ(ーQー;)

＠渋谷はっちゃん 04月03日 [∞(むげん)プチプチ] 昨年末より大人気の、∞プチプチに｢萌え｣シリーズが登場したようです。種類は妹、メイド、ツンデレ、幼なじみ。50回に1回の割合で｢萌えボイス｣なる声が聞けるよう。押さないでいると｢おねだりボイス｣を喋るらしい。ハチ公はやはりツンデレが欲しいなぁ〜♪

＠渋谷はっちゃん 03月28日 [マーボーナス] 田舎から荷物が届いた。なぜかダンボールが2つくっつけてある。上段はお菓子とかスパゲティとかコロコロとか･･･乾いた物。下段には大根、ナス、ピーマン、人参、玉ねぎ、他野菜セットとなぜかマーボーナスの素。作れと言うのか･･･いつも沢山送ってくる。東京でも買えるのに野菜は畑で取れたらしい。親とは本当にありがたいものだ。

＠渋谷はっちゃん 03月21日 [ちょっとアパシー] 卒業式が終わったところがほとんどかな？卒業式って色々な思い出がありますよね、お別れって感じでなんだか悲しいケド(TQT)仲良くなかった人とでも写真を取り捲って、ついでに気になっていた人ともパチリッ!!結構のちに良い思い出になったりしちゃうんだなこれが(笑)ハチ公も、今年自分で何かを卒業しようかな？？

＠渋谷はっちゃん 03月13日 [睡魔撃退方法!!] 簡単に出来る睡魔撃退方法が無いかとサイトを見ていたら、【息止め法】と言うのを見つけました。先ほどからかなりの眠気があったのに、今はスッキリです!!少々キケンですが、自分がもうダメってくらい息を止め続けると効果UP!?時間をはかってすると良いみたいで、50秒程なのですが、ハチ公は全然平気なので2分弱くらい止めましたｖ終わったあとゼーゼー言うのを気をつければ、後はどこでも実行OK!!ココで寝たら一生後悔する!!って時に使ってみてネ★

＠渋谷はっちゃん 03月06日 [りんご] 最近お買い物にいくとりんごを買います。ハチ公が好きなりんごは少し黄色が入っているつやの無いボツボツ模様のりんごです。昔から食べているりんごはこんな感じだったように思えるからです。また1つ100円くらいでお手頃です。フルーツは沢山食べると身体を冷やすそうですが、健康に良いそうですので気がつた時に食べるようにしています。歳を重ねていくと、食べたいものより健康に良いものを食べるようになりました。健康が一番です(-.-)b

＠渋谷はっちゃん 02月28日 [ライ、ライラ、ライ♪] ハチ公はファンタジーが好き。『ライラの冒険 黄金の羅針盤』という映画が公開されているようですが、皆様はみられてでしょうか？世界的ベストセラーを映画化したファンタジー大作。行方不明になった親友を探すライラが、“黄金の羅針盤”をめぐる世界的な陰謀に巻き込まれる壮大なストーリー。楽しそう･･･

＠渋谷はっちゃん 02月21日 [女神来日] 最近JR渋谷駅の構内に美女が横たわっている大きな広告看板があります。しかもキャッチフレーズが女神来日。メッチャステキなフレーズだと思いません??チョット｢エバ｣的な感じはしますが、エバ好きなので惹かれます★国立西洋美術館でイタリアの絵画、それも女神の絵ばかりを集めた展覧会が催されているみたいョ。最寄り駅はJR上野駅です。

＠渋谷はっちゃん 02月14日 [北風ピューピュー♪] 最近やたらと風が強く吹いています!!髪の毛がもじゃもじゃになりながら必死にみんな歩いている感じだワン(笑)日差しが暖かいのに･･･こんな時は部屋でまったりしているのが一番!!さぁてと貰ったチョコレートでも頂やしょうかねぇ♪ハート♪

＠渋谷はっちゃん 02月07日 [:+雪] 2月に入ってますます雪が降る機会が増えましたネ!!最近冬があっという間に終わってしまう感じがしていたので嬉しい2008年冬です。あまりの寒さに温暖化はどこえやら･･･と思っていたのですが、実は雨や雪が多くなる事は温暖化が進んでいるって事なんだって<(;´^｀)>…ぅ〜ん｡

＠渋谷はっちゃん 01月31日 [2月に向けて] モーレツにチョコレートをほおばっているハチ公です★もうチョコチョコチョコチョコ!!チョコレートが大好きなことをアピール!!大好きなあの子からチョコレートがもらえたら★ズキューン!!(☆∀★)大切に食べるのになぁ●^∀^●皆さんはダレにあげるのですか？？

＠渋谷はっちゃん 01月24日 [ﾟ･｡ﾟ┐(^0^*)あ、雪！] 昨日は東京で雪が見られましたネ♪数日前から夜中に雪が降ったりしていましたが、昼間に大粒の雪が見られたので本当に幸せでした☆ただ、外で遊べなかった事だけが悔やまれます。でも1日だけだったら交通渋滞もおきず良いですネ＾＾今月また降ってくれないかしら!!

＠渋谷はっちゃん 01月17日 [お正月は終わりました。] 今日のワンコ。ずるい犬だと言わざる終えないハチ公です。善悪とは何?!哲学です。ただ、お正月が恋しいのです!!あの楽しかった日々はいずこへ･･･あっという間に現実なのです(Ｔ@Ｔ)おもちを食べてお正月をもう少しだけ味うハチ公なのでした。

＠渋谷はっちゃん 01月10日 [ヨロシクぅ〜♪] あっけましてオメデトウ!!今年も宜しくネ。今年に入って早くも今週末は三連休♪成人式がありますネ。二十歳の頃がなつかしぃョ〜＞＜ハチ公もそろそろヤバシな歳に･･･って話しは置いといて、今年の目標を考えました!!うぅ〜ん!!(今考え中)身体を大切に毎日を楽しく生きる!!は毎年の目標で･･･もっと仕事に対して情熱大陸したいです!!あ〜出来もしないでカッコ良いコト言っちゃった(テレ。。。

＠渋谷はっちゃん 12月27日 [年末です★] スクールに通っている人はもう終業式？が終わって冬休みですよね!!早く年末休みに入らないかなぁ〜♪働いていると本当に学生が羨ましく感じます。でも週末や年末忙しい方々に比べたらききも羨ましがられる方なのカナ･･･稼ぎ時の方はファイト★です!!では良いお年をお迎えください!!

＠渋谷はっちゃん 12月20日 [加齢臭] イヤな響きですよねぇ〜加齢臭を抑制するためには、ふだんの生活習慣を見直すことが大切だそうです!!肉類などの脂質の多い食べ物の摂取を減らし、抗酸化作用のある野菜や果物を増やします↑↑緑茶などに多いカテキンや大豆製品に多いイソフラボンなども積極的に摂取することによりだいぶ緩和されるらしいですョ!!

＠渋谷はっちゃん 12月13日 [インフルエンザ] 発熱期間は成人では1〜3日と言われているよう。熱が下がっても咳や鼻汁が続くことも少なくなく、下痢や腹痛を伴うこともあるそうです。体調がもとにもどるには下熱後1週間程!!合併症なども心配されます。一般に高齢者や心不全、慢性気管支炎、喘息、糖尿病、腎不全などの基礎疾患を持っている人はインフルエンザが原因で亡くなる率が高く、要注意と言えます＞＜

＠渋谷はっちゃん 12月06日 [白物家電] 一般の生活に深く関係した家電製品の一般名称。家電製品は、炊飯器・冷蔵庫・洗濯機といった炊事に利用される台所用家電製品を始め、1980年代よりは電子レンジなどの家電製品を含むようになったそう。名前の由来は見た目の色が白かったことからだといわれているそうです。現代では、必ずしも白いわけではないですよね♪

＠渋谷はっちゃん 11月29日 [湯豆腐] 寒くなってくると、何せ温かい物が食べたくなります!!そして、湯豆腐ぅ〜♪(ノ-^0^)ノｷｬｰｷｬｰ♪ヘルシーな湯豆腐をタレであつあつ食べるのは本当に至福の時です!!簡単に作れるのも嬉しいところ、皆さんもお家で湯豆腐はいかがでしょうか＾＾

＠渋谷はっちゃん 11月21日 [ピーナッツ♪] 皆さんはピーナッツを育てた事はありますか??落花生は植えてしまえば比較的手間がかからず、ご家庭でも栽培が可能だそうです。発芽期に鳥にやられなければ、もうあとはほったらかしでOKなんだそう!!種まきは、5月〜6月。ちなみに11月11日はピーナッツの日だったそう♪畑から掘り出し、自然乾燥させた新豆が市場に出回るのは、毎年11月に入ってから。11月はピーナツのおいしい季節なのですネ。

＠渋谷はっちゃん 11月08日 [切り干し大根] 切り干し大根は、大根を細く切って天日で干し乾燥させたもの☆太陽に当たった大根は甘味がさらに増し栄養価も増加します↑カルシウムは15倍･鉄分は32倍･ビタミンＢ１、Ｂ２は10倍と、同量の大根と比べたると栄養価は高いのです!!食物繊維も豊富!!コレステロールを体外に排出し動脈硬化を予防する作用や、便秘を改善し大腸ガンを予防する作用、美肌にも効果的に働く成分も･･･少量でも満腹感が得られる為、ダイエットにも効果的な食材です。

＠渋谷はっちゃん 11月02日 [11月] 11月に入り、早くも年末の予定をどうしようかなどと話しが出始めています。今年もあと少しなのですネ☆そう言えば、最近もつが少しずつ好きになりつつあります。お鍋や、味噌煮はサイコーです♪昔はあまり口にしなかったせいか好きでは無かったのですが、大人になると本当に色々なものが食べられるようになるものですネ。皆さんはもつは好きですか??

＠渋谷はっちゃん 10月25日 [ノドの渇きも感じない] 皆さんは、飲み物を良く飲む方ですか？最近、高齢者の方に運動で1リットルほど汗をかいてもらいその後の水分摂取量を測定すると言う実験を行ったそうですが、水分補給が若年者の50%以下という結果がでたそうです。同量の汗をかいても、高齢者は若者ほど喉の渇きを感じなくなっている(脱水を感じにくい)そうです。運動の前後の水分補給は喉の渇き以上にとることが大切です!!

＠渋谷はっちゃん 10月18日 [ココルル] 渋谷109に入っているカジュアルファッションのお店♪全体的にハワイ系やサーファー系を意識したポップなデザインを提案しているのが特徴。中高生に人気があるようですが、歳などカンケ→ありませぇ〜ん!!とてもカワイくてロゴ入りのジーンズが人気です!!どうぞ皆さん見てみて下さいナ♪

＠渋谷はっちゃん 10月11日 [さつまいも☆] さつまいもが恋しくなる季節がやってきました!!昔は、栗に味が似ていて美味しいといわれていたそうですが、今は栗よりも美味いって言われているんですって。品種改良が進んで甘くて美味しいおいもが食べられるようになったのですネ!!とくに石焼き芋は間接的にゆっくり加熱することで、アミラーゼがデンプンをブドウ糖に変えるため、通常の焼き方よりも甘く仕上がるそう!!いしやぁ〜きいもぉ〜お芋だョ!!

＠渋谷はっちゃん 10月04日 [渋谷109] 渋谷109でお買い物☆今回のお目当ては【CECIL McBEE】のお洋服!!小物も沢山あって、スカートを買おうと思ったらトレンチコートやワンピースがとっても可愛くてあれもこれもとかなり眺めてしまいました(汗)もう秋を意識したファーつきのニットコートや、ブルゾンなどもありましたョ♪歌手の浜崎あゆみさんが好んで着用していたことでも知られるセシル!!通販なども行っているようですので、チェックしてみたら楽しいカモ!!