ホットヨガスタジオLAVA　渋谷クロスタワー店

ＪＲ渋谷駅東口徒歩5分、青山通りと六本木通りの分岐点にある『ホットヨガスタジオLAVA　渋谷クロスタワー店』

ホットヨガとは、柔軟性が格段に上がるホットな環境で筋力トレーニングの要素を取り入れたヨガポーズをとるもの。
身体をあたためることで、新陳代謝が活発になり、代謝の悪い人や普段健康的な汗をかいていない人も大量に発汗。脂肪の燃焼を促進させて効果的なダイエットが可能に！！
さらに、発汗にともない体内の不純物や毒素を洗い流し、みずみずしい肌へ導くとともに、冷え性や骨盤の歪みにも効果を示します。
数少ない男女共有スタジオの渋谷クロスタワー店は、2つのスタジオで多彩なプログラムがあります。またレッスン後の爽快感によるストレス発散・リラックス効果も期待♪もちろんシャワールームも完備しておりますので、お仕事帰り、買い物帰りついでに、ご夫婦・カップルでも気軽に立ち寄れます。

ホットヨガスタジオの他に話題の岩盤ゲルマチェアもあり、サービスも充実！
その時の気分に合わせてお好きな『LAVA』をお選びいただけます。全店共通の会員証＆回数チケットもあります。